Terapeutske ili medicinske masaže su efikasne u rešavanju upornog bola u leđima, bola u predelu vrata i ramenog pojasa, tegoba koje su pre svega posledica mnogih obaveza savremenog čoveka. Velike posledice na organizam ostavljaju stres, umanjena fizička aktivnost, dugotrajno sedenje ispred računara ili televizora, učestali, zamorni radni položaji, koji opterećuju konstantno iste grupe mišića. Na sve ove negativne uticaje, naše telo reaguje tako što pojačava mišićni tonus. Vremenom pojačani tonus mišića prelazi u razna bolna stanja. Koliko god je rekreacija pozitivna, takođe i ona može uticati negativno na organizam.